Apa Manfaat Surat Untuk Diri Sendiri Bagi Kesehatan Mental?

"Nina, kalau kamu terus nggak menurut, terapi kita nggak akan bisa dilanjutkan." Di dalam klinik, Dokter Sam sedang melakukan terapi psikologis pribadi padaku. "Pikiran dan tubuh nggak dapat dipisahkan. Hanya ketika tubuhmu benar-benar rileks, tekanan batinmu dapat terlepas." Tangannya mulai bergerak, menjelajah. Pada saat pikiranku kosong, jiwaku merasakan ketenangan yang belum pernah kurasakan sebelumnya. Akal sehat membuatku menangis dan memohon agar dia berhenti. Namun, tubuhku kembali mengkhianati keinginanku.

Masa remaja, masa penuh asmara. Tempat mengukir kisah yang hanya dirasa sekali seumur hidup. Namun, kenyataan memilih Almahyra untuk menerima sepucuk surat cinta lebih dulu dari teman-temannya. Ia terpaksa harus mencicipi pahit, manis, asamnya garam kehidupan diusianya yang masih dini. Mimpi-mimpi yang dirajutnya perlahan hangus terbakar tak bersisa. Tak hanya itu, peliknya asmara menambah lara. Hatinya terluka. Sehingga Almahyra merasa tidak ada gunanya hidup. Penuh cinta, bidadarinya merangkul hangat. Dengan kelemah lembutannya membuat Almahyra bangkit. Semangat yang mulai berkobar, membuat ia semakin gesit dalam melangkah. Meski yang didapati hanya kekecewaan. Akan tetapi, semangatnya tak pudar sedikit pun. Karena yang ia pikirkan hanya satu, masalah yang menimpa dia dan keluarganya harus segera diselesaikan. Tugasnya adalah mencari pendar cahaya, supaya hidupnya terang kembali. Berhasilkah Almahyra menemukan cahayanya?

Hanya karena belum menikah lagi, mantan suamiku selalu mengusik. Bahkan dia merayuku untuk menjadi istri keduanya. "Tidak ada yang mau dengan wanita bekas seperti kamu," katanya setelah aku menolaknya. Tiba-tiba hadir penyelamat seperti kiriman. Niatku hanya bersandiwara untuk mengusir mantan penasaran. Namun, kenapa lama-lama 'kiriman' ini membuatku nyaman?

Seorang siswi bernama Cyntia Rahmadani berasal dari desa dengan beruntung ia bisa masuk SMA Favorite di kota. Saat masa SMP dia adalah salah satu korban perundungan di sekolahnya. Tiba masuk SMA dia tak lagi menemukan perundungan walau masih diikuti rasa trauma. Pada masa orientasi siswa SMA ia tak sengaja bertemu dengan kakak kelas masa SMP dan hanya dia satu-satunya orang yang dikenalnya. Dia pun menemukan teman pada masa orientasinya yaitu Lily Putri. Orientasi kali itu mengharuskan semua murid baru untuk membuat surat cinta dan ditujukan pada anggota OSIS. Cyntia menulis surat cinta untuk kakak kelasnya pada masa SMP itu yaitu Hengky Putra tapi karena buru-buru ia pun tak sengaja menulis namanya disurat itu. Mengetahui hal itu Cyntia panik dan ternyata surat itu pun didapatkan oleh Hengky, namun Cyntia tidak mengetahuinya. Sementara Lily Putri berteman dengan Cyntia hanya untuk mendekati Hengky.

Di suatu kota ada seorang gadis yang cantik, kuat, dan pemberani. Dia hidup sebatang kara di kota tersebut, dan dia menghadapi banyak rintangan hidup juga pemendam rasa terhadap seseorang. Seiring berjalannya waktu dia menemukan suatu hal aneh di kota tersebut. Mimpi-mimpinya harus bisa tercapai dan dia memiliki tekad yang kuat. Tapi yang anehnya, dia tidak mudah berbaur dengan yang lainnya. Dia suka menyendiri dan suka pergi ke suatu tempat dengan sendiri juga tanpa ada teman. Karena kesendirian membuat dia nyaman tanpa menggangu kehidupan orang lain. Tapi hal ini tidak baik dengan dirinya sendiri. Tapi dia berargumen masa bodoh dan cuek sekali pada kehidupan sekitar. Dia suka menyendiri dan mandiri melakukan tentang hal apapun itu. Baginya perjuangan itu harus dan dia tidak mau di repotkan dan jika ada minta pertolongan dia langsung segera untuk menolong. Dia memiliki jiwa seni yang tinggi juga rasa kepedulian yang tinggi. Dia cuek karena menggangap suatu hal tidak penting baginya untuk itu dia melakukan semuanya sendiri. Dia sudah terbiasa dalam menghadapi hidup yang rumit, dan hal ini membuat dia bisa bertahan, untuk mencapai hal itu memang tidak mudah, harus optimis dan bekerja secara cerdas juga tetap berserah padaNya. Dia yakin semua hal yang dia lakukan adalah untuk membuat dia belajar memaknai hidup juga dia tidak pernah mengeluh, dan tetap bersyukur. Dia di besarkan di keluarga yang sangat sederhana dan hanya memiliki seorang Ibu yang baik hati dan memiliki sifat kerja keras dan sama dengan dirinya sendiri. Dia sudah menyelesaikan sekolah di perguruan swasta terbaik selama 4 tahun dan kini meranjak untuk merantau kembali ke negeri orang untuk meningkatkan hidupnya dan membuat ibunda tercinta bangga terhadap dirinya. Dia seorang gadis berumur 25 tahun, dan hobi menulis juga memasak. Berkarya dan selalu berkarya adalah impian terbesarnya. Karena berkarya membuat dia bisa menginspirasi semua orang termasuk bagi keluarganya sendiri.

Di hari perayaan ulang tahun pernikahan ketiga mereka, hadiah yang disiapkan Debora untuk suaminya adalah selembar surat perjanjian cerai. Dia melirik kursi kosong di seberangnya, lalu menelepon pengacaranya. "Pak, surat perjanjian ceraiku sudah selesai dibuat?" Debora duduk sendirian di meja makan. Cahaya lilin yang berkelip di atas meja memantul di wajahnya, membuat ekspresinya sulit ditebak. "Sudah selesai, Bu. Saya sudah pesan kurir untuk antarkan." Suara pengacara terhenti sejenak, lalu dia bertanya ragu-ragu, "Hari ini ulang tahun pernikahan ketiga Anda dan Pak Bravy. Anda yakin ingin mengajukan perceraian di hari yang begitu bermakna?" Bermakna? Tatapan Debora tertuju pada hidangan yang sudah dingin sejak lama. Kilatan ejekan untuk diri sendiri melintas di matanya. Hari peringatan hanya berarti jika diingat oleh kedua pasangan. Jelas, dalam hubungan antara dirinya dan Bravy, hanya dia yang mengingatnya. Baru saja telepon ditutup, terdengar suara pintu dibuka dari arah depan. Bravy masuk dengan wajah lelah, tetapi kegembiraan dalam nada suaranya tak bisa disembunyikan. "Kasus perceraian Amanda akhirnya selesai. Dia akhirnya bisa benar-benar lepas dari pria yang suka KDRT itu." Setelah sebulan tak bertemu, kalimat pertama yang diucapkan Bravy padanya justru tentang cinta pertamanya yang akhirnya bercerai.