できないくせに完璧主義な上司との付き合い方

完璧主義でありながら実力が伴わない人の心理は、自己評価と理想のギャップに苦しむところから始まっている。自分が思い描く理想像が高すぎて、現実の自分がそこに届かないときに強い焦燥感を覚える。 面白いことに、こういうタイプは『進撃の巨人』のリヴァイ兵長のような完璧を求めるキャラクターに憧れる傾向がある。作品内での非現実的な完璧さと、自分自身の不完全さを比較して落ち込む悪循環に陥りやすい。失敗を恐れるあまり、挑戦自体を避けてしまうことも少なくない。 鍵は『完璧でなくてもいい』という考え方を受け入れることだ。『スパイ・ファミリー』のロイドだって仕事では超エリートでも子育てでは失敗だらけ。不完全さこそが人間らしさだと気付くことが第一歩になる。

完璧主義の罠に陥っているとき、『進撃の巨人』のリヴァイ兵長の言葉を思い出す。『選択に迷った時は、後悔の少ない方を選べ』。完璧を求めすぎると行動自体ができなくなる。 まずは『60点でいい』と自分に許可を与えてみる。描きたい漫画のネームがうまく描けないとき、とりあえずラフで全体を描ききる。そうすると意外と全体像が見えてきて、後から修正できることに気づく。 小さな達成を積み重ねる習慣が、完璧主義の硬直した思考をほぐしてくれる。今日は10分だけ掃除するとか、300字だけ書くと決めて、それを褒めることから始めると良い。

完璧主義って、実は自分を縛る鎖みたいなものだと思う。『進撃の巨人』のリヴァイ兵長が『選択に迷うな。どちらも後悔するなら、後悔してもいい方を選べ』って言ってたけど、まさにその通り。 最初から完璧にやろうとするから動けなくなる。小さな一歩を積み重ねるうちに、だんだんと『できなかった自分』を受け入れられるようになる。絵を描く練習でも、最初の一本の線から始めるしかない。下手でも描き続けることでしか上達しないんだから。 大切なのは『今日の自分は昨日より少しマシ』と思えるかどうか。完璧主義の打破は、自己肯定感の積み重ねから始まる。

かつて、とにかく価値観が噛み合わない上司と仕事をしていた時期があった。最初は『なぜこんなに意思疎通が難しいんだろう』と苛立つことも多かったが、ある時ふと、相手のバックグラウンドを理解しようと意識を変えてみた。その上司は元々営業畑出身で数字に厳しく、創造的なアイデアより結果を重視するタイプだった。 そこで、提案する際には必ずデータを添付し、『現在の達成率から考えると』といった前置きを入れるようにした。すると、『君の考え方も悪くないな』と徐々に受け入れてもらえるようになり、半年後にはむしろ信頼を得られる関係に変わっていた。相手の物差しで話すことの大切さを学んだ経験だ。