Exercices Pratiques Pour Arrêter De Penser En Boucle

Se réveiller un matin dans un lit étranger, dans une maison étrangère entourée de personnes que vous ne connaissez pas c'est très déstabilisant. Le pire c'est quand vous vous rendez compte que vous êtes censée connaître l'un d'eux et que vous réalisez que vous ne vous souvenez de rien du tout. Vous vous sentez perdu, pris au piège de votre propre esprit. C'est le moment parfait pour recommencer du début. Mais le passé n'est jamais loin et nos démons finissent toujours par nous retrouver...

Jade est en maison de repos, elle a perdu sa famille dans un accident de voiture pendant lequel elle était derrière le volant, depuis des mois maintenant elle se sent vide, presque comme morte et se bat pour s'en sortir. Nora est musicienne et rend visite à sa mère dans la maison de repos, sa musique apaise la brune et son sourire lui redonne un peu vie. Elle est sa lueur d'espoir. . Attention. Mention de dépression, de traumatisme, et de souffrances physiques et psychologiques.

Léonard m'avait aimée autrefois. Pour créer un lien du couple avec moi, il m'avait avoué son amour 99 fois. À la quatre-vingt-dix-neuvième, j'avais finalement été touchée. Le jour où nous avions célébré le rituel de marquage, je lui avais offert quatre-vingt-dix-neuf cartes de pardon, avec la promesse suivante : « Je te donnerai quatre-vingt-dix-neuf chances d'être pardonné. Tant que tu ne les as pas toutes utilisées, peu importe tes fautes, je te pardonnerai toujours… Et je resterai à tes côtés. » Pendant les six années de notre lien du couple, j'avais rarement eu besoin de ces cartes. Mais depuis un an, son amie d'enfance, Julie, était revenue. Et le nombre de cartes de pardon que j'utilisais avait commencé à augmenter. Quand j'ai utilisé la quatre-vingt-dix-huitième carte, Léonard a remarqué que j'avais changé. Je ne pleurais plus. Je ne me disputais plus avec lui à cause de Julie. Je le regardais simplement, avec un visage calme, et je lui ai demandé : « Si tu vas la retrouver… Est-ce que je peux utiliser une carte de pardon ? » Léonard a hésité un instant, puis a repris son ton habituel : « D'accord. De toute façon, t'en as utilisé quoi… Une cinquantaine ? Si tu veux, utilise. » Je n'ai rien répondu. Je l'ai laissé quitter la maison. Mais il ne savait pas que c'était la quatre-vingt-dix-huitième. Il ne lui restait plus qu'une seule chance. Et une fois la dernière carte utilisée… Je le quitterais pour toujours.

L'amour est le pilier de l'existence dit-on et aussi nécessaire dans un couple. Le fait de trouver un bon conjoint ou une bonne conjointe ne suffit pas d'être heureux dans un couple. Parce qu'on peut bien être tous bons ayant de bon cœur sans avoir l'amour, le vrai. Il est comme une rose. C'est la façon dont tu l'entretiens et tu l'arroses qu’il embellira ton jardin. Mais si tu crois que c'est en le déposant juste dans ton jardin sans l'entretenir que ce dernier embellira ton jardin tu te trompes. Trouver le meilleur homme ou la meilleure femme du monde ne suffit pas de vivre en harmonie dans un couple. À par l'amour il y'a plusieurs choses qui sont nécessaire dans un couple. Ce sont ces éléments qui donneront la valeur à l'amour que vous ressentez l'un envers l'autre. Qu'elles sont ces choses dont on parle ? Pour répondre à cette question, ma plume s'est mise dans l'encre et commence par écrire un récit intitulé : ÉCOUTE TON CŒUR. Une histoire d'une femme nommée Lisette SAGNON et de son mari Richy Mouss. Ils s'étaient connus depuis les cours secondaires et avaient décidé de se marier. Avec l'aide de Dieu et la puissance de leur Amour, malgré les difficultés, leurs rêves étaient devenus des réalités. Ils étaient marié, fonda une famille et étaient heureux dans leur famille, jusqu'au jour où Debby la copine de Lisette est venue tout gâter. Debby voulait prendre le mari de sa copine Lisette en semant de désarroi dans le couple de sa copine, juste en se basant sur des mensonges et plans qu'elle montait. Lisette est-elle arrivée à garder son mariage ?

Mon fiancé, Maurice Donnet, était l'un des plus grands neuroscientifiques du pays. Son amie d'enfance, Joséphine Sardon, atteinte d'un cancer en phase terminale, n'avait plus qu'un mois à vivre. Pour l'accompagner jusqu'à la fin, il m'a fait avaler un sérum expérimental, un effaceur de mémoire qu'il venait de mettre au point, afin de me forcer à l'oublier pendant trente jours. Durant ce mois, il a célébré un mariage avec Joséphine, passé une lune de miel à ses côtés, et lui a promis, au milieu d'un champ de fleurs, de se retrouver dans une autre vie. Un mois plus tard, il est tombé à genoux sous la pluie, les larmes mêlées au sang, la voix brisée : « Le produit ne dure qu'un mois… Pourquoi m'as-tu oublié pour toujours ? »

Samira Aka n’a plus foi dans les contes de fées. Divorcée, meurtrie par un mariage toxique et marginalisée au sein de la banque où elle travaille, elle ne rêve plus d’amour… mais de revanche. Son plan ? Conquérir l’homme le plus insaisissable d’Abidjan pour sécuriser sa place au sommet : Abel-Malick Touré, animateur vedette, héritier du puissant empire bancaire BSA… et connu pour ne jamais fréquenter la même femme plus de trois fois. Mais Samira ne compte pas être une femme parmi tant d’autres. Elle lui fait une proposition inédite : pendant trois mois, elle incarnera trois femmes différentes, trois facettes d’elle-même, trois défis émotionnels. À lui de décider, au terme de ce "jeu", s’il accepte de l’épouser… ou de la laisser partir. Ce qu’elle n’a pas prévu ? Les règles vont basculer. Car derrière son masque de séducteur blasé, Malick cache une faille profonde : une peur de l’amour nourrie par un passé douloureux, et une grand-mère gravement malade qui veut le voir heureux avant de s’éteindre. Entre défis sentimentaux, enjeux professionnels, secrets de famille, et rivales silencieuses, ce duel entre deux êtres blessés deviendra bien plus qu’un pari. Et si, au lieu de maîtriser le jeu, Samira se laissait prendre à son propre piège ?