ふと現実に引き戻される瞬間を英語で表現するなら、'snap back to reality'がぴったりだと思う。
例えば『ソードアート・オンライン』のキリトが仮想世界から現実に戻るときのようなシーンを想像すると、このフレーズが持つ力強さが伝わる。ゲームやアニメのキャラクターが長い夢から覚めるような場面でよく使われる表現で、急に現実感が押し寄せるニュアンスを含んでいる。
日常でも、深く考え事をしていたり没頭していたりした後にハッと気づくとき、自然とこの言葉が口をついて出てくる。日本語の「我に返る」より少しダイナミックな印象があるのが面白い。
最近のファンフィクション熱に乗って、『我に返る』の二次創作を探しているなら、まずは『Archive of Our Own』(AO3)がおすすめだ。タグ検索が非常に細かく設定でき、特にこの作品は英語圏でも人気が高いため、膨大な数の良質な作品が見つかる。
日本語作品を探す場合は『ピクシブ』の小説カテゴリもチェックしたい。イラストと連動した作品が多く、キャラクターの心情描写が深いものが多い印象。特に『我に返る』の繊細な人間関係を掘り下げた作品が豊富で、公式では描かれないような関係性の可能性を探る楽しみがある。