Expressing Yourself Novelas e Histórias

Aku seolah tertampar dengan ucapan Pak Anggara yang meminta aku untuk lebih belajar mengekpresikan apa yang aku rasakan tidak hanya lewat sikapku yang berbeda, melainkan dengan ungkapan jelas tentang perasaanku. Sejenak aku berpikir, ternyata aku memang tidak pandai akan hal itu. Bahkan dari sebelum aku menikah dengan Mas Rendi.

Jika dengan mengatakan apa yang diinginkan bisa mempermudah keadaan, kenapa harus uring-uringan sebagai cara penyampaian? Tidak semua individu bisa memahami apa yang diinginkan hanya lewat ekspresi maupun gestur tubuh, melainkan butuh penjelasan yang eksplisit. Begitu juga dengan Leon.

Rasa marah dan kecewa kembali berkecamuk di dada. "Hobiku menulis bukan untuk mencari pengakuan dari orang lain," jawabku dengan tegas. "Menulis adalah cara saya untuk mengekspresikan diri dan berbagi cerita dengan orang lain. Dan aku tidak perlu persetujuanmu untuk melakukan apa yang saya sukai."

Dengan tekad baru, aku mulai merencanakan langkah-langkah kecil yang bisa membantuku untuk memperbaiki keadaan. Aku mengambil buku catatan dan mulai menulis. Menulis selalu menjadi cara untuk mengekspresikan perasaanku. Aku menuliskan semua yang aku rasakan—kerinduan, kesedihan, dan harapan. Mungkin dengan menulis, aku bisa mengeluarkan semua beban yang ada di dalam hati.

Puisiku Habis kata Teriris air mata Sayang, apa kau sadar? Saat kau beku... Sajakku Hilang makna Teretas perih luka ________________ Jika sebagian orang memilih menulis sebagai sarana ekspresi diri, berbeda bagiku, menulis adalah terapi paling ampuh untuk menguatkan diri. Sayup-sayup terdengar suara dering yang memekakkan telinga. Kelopak mata terasa lengket, seperti ada lem perekat diantaranya.

Clara menatap Jazzy dan membenarkan letak anak-anak rambutnya yang mulai mencuat keluar ke belakang telinga. “Ada yang kau risaukan?” Itu maklum jika anak seusia Jazzy akan mengalami kebimbangan dalam mengenali dirinya sendiri. “Kau terbiasa mengungkapkan apa yang kau rasakan? Lebih mudahnya soal ekspresimu. Tentang bagaimana kau saat sedang sedih, kecewa, atau saat kau memendam sesuatu.”

00 – Latihan Ekspresif: “Menuliskan Luka” Peserta diberikan kertas kosong dan diminta untuk: Menulis semua hal yang pernah menyakiti hati. Tidak perlu indah. Tidak perlu rapi. Yang penting jujur. Anya menulis: “Aku benci perpisahan ini. Aku benci harus melepas dia yang aku cintai. Tapi aku juga tahu: aku tak bisa memaksanya kembali.”

“Tapi... gua takut kecewa.” “Denger ya,” kataku, nada suara sedikit lebih serius, “Respon dari orang lain itu anggap aja bonus. Karena soal perasaan orang lain, kita nggak pernah bisa kontrol. Yang paling penting itu... lu udah berani menyampaikan perasaan lu sendiri. Minimal lu lega, nggak nyimpen semuanya sendirian.”

"Hehehe, gitu dong. Tampakkan muka kesalmu. Tidak baik menyimpan beban. Ekspresikan saja isi bisa." "Ekspresikan kaya gimana, Bumi? kalau aku tahu caranya, udah aku lakuin. Rasanya tuh, pengen marah-marah sambil Jambak rambut Si Pelakor. Sayang, tanganku terlalu berharga buat nyentuh dia." "Betul itu. Jangan kotori tanganmu. Lebih baik pake cara lain." "Cara lain? maksudnya?"

Dalam sepuluh tahun berikutnya, Maggie memiliki tiga cara untuk berkomunikasi dengan orang lain. Bahasa isyarat, mengetik, dan menulis. "Aku cinta kamu", tiga kata itu mencakup dua kata ganti orang dan satu kata perasaan. Gerakan bahasa isyarat yang paling sederhana untuk mengekspresikan cinta. Namun, dalam sepuluh tahun sejak dia kehilangan suara, tiga kata itu tidak pernah muncul dalam hidupnya dalam bentuk apa pun.