텀블러를 쓰다가 셰이커로 바꾼 이후로 운동 중 음료 섭취가 훨씬 편해졌어요. 셰이커는 보통 플라스틱이나 스테인리스로 만들어진 원통형 용기인데, 위쪽에 체결식 뚜껑이 있고 안에 작은 스틸 볼이나 여과망이 들어있죠. 이 구조 덕분에 단백질 파우더나 보충제를 물에 잘 타서 덩어리 없이 마실 수 있어요. 특히 운동 직후 허겁지겁 섞어야 할 때 진가를 발휘하더라구요.
반면 일반 물병은 대부분 투명한 PET나 트라이탄 소재로, 단순히 물을 담아두는 용도에 특화되어 있어요. 간편하게 들고 다니기 좋지만, 가루형 음료를 섞을 때는 흔들어도 잘 풀리지 않아 답답할 때가 많아요. 셰이커처럼 전문적인 기능은 없지만, 가볍고 세척이 간편해서 일상생활에서 더 자주 쓰게 되는 것 같아요. 요즘은 두 가지 용도를 모두 충족하는 하이브리드 제품들도 나오고 있더라구요.
셰어는 음악계의 레전드일 뿐만 아니라 연기력으로도 정평이 나 있는 배우예요. 그녀의 필모그래피 중에서 단연 눈에 띄는 건 '실크우드'입니다. 1983년작 이 영화에서 그녀는 원자력 발전소에서 일하다 건강被害를 입은 노동자를 연기했어요. 실제 사건을 바탕으로 한 이 작품은 셰어에게 아카데미 여우주연상 후보라는 영예를 안겨줬죠.
또 하나 추천하고 싶은 작품은 '마녀사냥'이에요. 1987년에 나온 이 코미디 영화에서 셰어는 악명 높은 마녀로 분했는데, 현대 사회에 갑자기 나타난 그녀의 모습이 유쾌하면서도 생각할 거리를 남깁니다. 특히 그녀와 니콜라스 케이지의 호흡이 일품이었어요.