Workout Quotes Romane & Geschichten

Mulai dengan senyum lebar, "Halo teman-teman, pagi ini gue lagi joging di Bandung, nih. Yuk, semangat olahraganya jangan malas!" Aku mulai flexing karena hanya ini yang bisa aku lakukan, aku angkat kedua lenganku, kontraksikan bisep dan trisep yang terlatih, putar badan sedikit agar terlihat dari samping. Lalu, dengan gerakan dramatis, aku buka singlet basah keringat itu pelan-pelan, memamerkan dada dan perut six-pack yang sudah terbentuk. Aku kedipkan mata ke kamera, tambahkan caption: "Siapa yang mau join workout bareng? Comment di bawah ya!"

kata terapisku waktu kuminta dukungannya untuk pemulihan dalam waktu sepekan. "Can we do it?" "We can try." "Do or do not, there is no try." Dia tertawa. "I'm not Master Yoda but I'll do my best to give you the best exercise plan." "Okay, tell me this noon." Dia tertawa lagi. "Challenge accepted. But promise me, we'll stop whenever I see a very slight symptom of muscle damage." "Deal!" ***