Keep Breathing Romane & Geschichten

Dengan suara yang lembut namun jelas, Kael mulai berbicara. "Rasakan napasmu, sayang. Tarik napas perlahan melalui hidung. Rasakan udara masuk ke dalam tubuhmu. Tahan sejenak. Lalu hembuskan melalui mulut dengan sangat pelan. Ini adalah teknik pernapasan dasar yang akan membantumu mengendalikan energi spiritual."

"Kalau begitu, mari kita bahas poin kedua. Napasmu." "Napas apa lagi?!" "Pria atau wanita yang sedang terbakar gairah akan memiliki napas yang berat dan tidak teratur. Tapi kau? Kau bernapas seperti atlet yang sedang menahan lelah setelah lari maraton. Kau sedang mengatur napasmu agar tidak terlihat gemetar, kan? Tarik napas tiga detik, buang lima detik. Sangat presisi."

"Nggak papa, Mas. Nggak papa.." Vivi yang sejak tadi menjadi saksi bisu kejadian itu masih membiarkan dagunya menempel pada punggung kaki Biru. "Mas, kamu tahu? Hal yang paling sulit dilakukan pas keadaan lagi down adalah bernapas. Napas itu bukan hal yang mudah. Bukan sekadar tarik lalu hembuskan. Bukan gitu. Bernapas yang dimaksud itu tetap hidup dan bertahan. Nggak papa kalau sekarang lagi kesulitan, tapi pastikan kamu tetap bernapas. Apapun yang terjadi."

he explained while sitting back down. "Now," Aaron continued, his voice taking on an almost hypnotic tone, "close your eyes and focus on breathing. Take a deep breath through your nose, hold it for a moment, then release it slowly through your mouth." Aria followed the instructions carefully, feeling air fill her lungs and flow out with steady rhythm. The sound of her own breathing became the focal point, driving away the anxiety that had settled in her chest since this morning. "Good," Aaron whispered after several minutes. "Now, while continuing to breathe calmly, imagine Luna in your mind. Not Luna in painful visions, but Luna in happy memories. Luna smiling, Luna laughing."

Brandon menarik napas lega. *****

Lynea merasa tidak lagi bisa bernapas. *****

Dada bidang yang bergerak turun naik, seiring tarikan napas hidung mancung milik Garvin. Suara dengkuran halus terdengar lamat. Setiap tertidur dia seakan tak punya tenaga, lembut, tampan dan menggoda untuk di bekap dengan bantal. Menghambat aliran udara memasuki saluran pernapasan, kemudian mengeliat memberontak mencoba meraup oksigen, lalu diam tak bergerak. Semua tentu saja angan dalam benak. Selain tak punya keberanian, Kara juga tak memiliki tenaga untuk melakukannya, Garvin akan dengan mudah membanting tubuh Kara.

Sbastian terperanjat, ia kembali memeriksa nadi Carla, “Syukurlah denyut nadimu sudah kembali normal,” ucap Sbastian dengan suara datar. Carla tersenyum kecil, ia melepaskan oksigen yang terpasang di hidungnya. “Apa yang kau lakukan?” tanya Sbastian. “Aku sudah baik-baik saja, aku tidak membutuhkan oksigen ini lagi,” ucap Carla sambil menatap Sbastian lekat-lekat.

😞 Jangan lupa bernapas ya. ヽ(´▽｀)/

Kennard sukses menahan napas. To be continued ….