Keep Breathing 소설 & 이야기

Kubaca lagi, pastikan sirkulasi udara yang nyaman untuk membantu pernafasan menjadi lebih baik. Aku membuka jendela lebar-lebar. Terus, pastikan ada denyut nadi di leher. Lalu kupegang leher Miranti, masih ada walau lemah. Lalu kubaca lagi, longgarkan pakaiannya supaya dapat bernafas dengan baik.

POV SINTA Tidak ada yang aneh dengan pagi di ruang isolasi ORCHID. Cahaya putih. Bau antiseptik. Denting mesin pendingin yang berulang. Yang aneh hanya satu hal: aku tidak merasa bernapas, tapi mesin di sebelahku mencatat ritme pernapasan dengan sempurna. Inhale 4.2 seconds Exhale 4.2 seconds Stable Pattern: Linguistic Pulse Detected.

Herra menarik napas yang dalam dan mencoba bersabar. To be continued.....

Ara langsung mengambil alat bantu pernapasan itu. Ia menempelkannya ke mulut Yuha. “Tarik napas pelan… iya… seperti itu…” Ruangan mendadak sunyi. Semua orang menahan napas. Yuha menarik udara melalui alat itu. Sekali. Dadanya mengembang lebih dalam. Dua kali. Napasnya masih berat, namun mulai stabil. “Ha…” Udara keluar perlahan dari paru-parunya.

kata Lea terengah-engah dengan napas naik turun. “Kenapa?” Adrian kembali mencondongkan wajahnya. Namun, Lea menahan dadanya. Memejamkan kedua matanya, sambil menarik napasnya berkali-kali seakan-akan ia tengah menghirup oksigen yang sempat terkuras habis. “Pelan-pelan,” protes Lea masih dengan napas yang memburu. “Kamu mau buat aku mati ya. Sampai gak bisa napas gini.”

Tapi cara bernapasnya berubah, lebih dalam, lebih teratur, seperti seseorang yang memaksa diri tetap berfungsi di bawah tekanan yang berusaha menutup sistem tubuh. Ia sedang menghitung sesuatu, bukan jarak atau peluang menang, melainkan cara paling stabil untuk tetap berdiri di tempat ini tanpa kehilangan kendali atas dirinya sendiri. Dalam situasi seperti ini, bertahan tetap sadar adalah bentuk kemampuan tersendiri. Mata Xinghai Tianlong terbuka.

Hanya untuk memastikan manusia kecil di pelukannya masih bernapas dengan baik. Bersambung....

Tidak lama, gadis itu mulai menarik napas panjang dan menghembuskannya perlahan. Dia mencoba mempraktekkan teknik pernapasan yang pernah dia baca di jurnal kesehatan untuk penderita anxiety disorder—pernapasan diafragma. Meilissa menarik napas dalam-dalam lewat hidung, menahannya sejenak, lalu menghembuskannya perlahan lewat mulut. “Oh… oke,” jawab Lionel senormal mungkin. “Aku bisa menunggu untuk check-up kesehatan.”

Tangannya naik ke dada Vanya, tepat di atas tulang selangka, menekan lembut agar Vanya merasakan gerakan napasnya sendiri. “Tarik napas pelan lewat hidung. Hitung sampai empat. Tahan sebentar. Lalu hembuskan lewat mulut, hitung sampai enam. Ulangi.” Vanya menatap Jay dengan ekspresi antara ragu dan penasaran. “Serius? Cuma gitu?” “Serius,” jawab Jay datar, tapi ada nada percaya diri yang tersembunyi. “Coba.”