Tadashi Hamada Push Up Novelas e Histórias

Dia sangat panik hingga dua jarinya terjalin dengan erat. "Boleh hukuman lain tidak selain ini?" tanya Hardy secara tiba-tiba. Naomi sangat terkejut, sementara yang lainnya juga memandang pria itu. Javier memicingkan mata sambil menjawab, "Push-up 100 kali pakai satu tangan, apa kamu mau?" "Tidak masalah, cuma 100 kali," ucap Hardy. Dia langsung bangkit dan mulai melakukan push-up satu tangan di samping.

Setelah scene angkat beban selesai, mereka pindah ke scene berikutnya; push up. Adit berbaring tengkurap di matras, lalu mulai melakukan push up dengan postur yang sempurna. Kamera merekam dari samping, menangkap bagaimana otot-otot lengan, dada, dan punggungnya bekerja dengan harmonis. "Bagus, Adit! Tahan di posisi bawah sebentar... yes! Perfect!" instruksi Bambang dari belakang kamera.

Dia ketakutan! "Ke ge-er an, kamu. Siapa yang mau macam-macamin kamu? Badan tipis depan belakang juga." Badai kemudian meraih sebuah matras segi empat seperti yang biasa di pakai orang-orang saat akan melakukan gerakan yoga dan... dia melakukan push up dengan gerakan cepat yang konstan sodara-sodara. Ochi melongo.

El tidak melawan ataupun menghindar, pukulan demi pukulan terus ia terima, hingga wajahnya kini penuh lebam. Damar berusaha keras ingin menghentikan perkelahian itu, namun tenaganya kalah besar dari yang di miliki Adam. Laki-laki yang dia sangka kalem dan ramah, ternyata memiliki kekuatan yang begitu besar saat marah.

“Seratus lima puluh... seratus lima puluh satu... seratus lima puluh dua...” Di ruang tamu, Budi sedang melakukan gerakan push-up dengan kecepatan luar biasa hampir lima kali dorongan dalam sedetik. Keringat mengalir deras membasahi punggungnya, kulitnya yang putih kini tampak berkilau karena keringat. Ia terus bergerak seperti mesin yang bekerja dengan presisi dan kecepatan tinggi.

Langkah Anna sedikit melambat melihat Kaiden sudah berada di sana, padahal belum jam 4. Kaiden sedang berolahraga. Dia berdiri dengan posisi terbalik: tangan di bawah dan kaki di atas. Dia sedang melakukan handstand sambil push-up. Keringat telah membasahi tubuhnya yang setengah telanjang. Otot-otot lengannya terlihat berkontraksi ketika dia bergerak ke bawah sampai wajahnya hampir menyentuh tanah. Lalu, dia kembali mengangkat tubuhnya dengan mudah.

Pria itu kemudian menyebut angka dua, dengan kompak juga mereka menurunkan tubuhnya. “Tiga!” Saat mereka mengangkat tubuhnya dari rumput, Sagara maju ke depan. Tangannya masih dalam posisi yang sama. Dia kemudian bertanya kepada mereka, “Adakah yang tau latihan push up di sini untuk apa?” “Untuk me … melatih otot dada,” jawab Devin yang memberikan jawaban selagi dia mulai membiasakan diri dengan posisi tadi. “Ada lagi?” “Melatih otot tangan,” sambung Jeslyn menambahkan.

Tubuhnya membentuk garis vertikal sempurna yang menantang gravitasi. Tepat di hadapan tatapan melongo para instruktur, Raka mulai melakukan handstand push-up. Satu... dua... tiga... empat... Ritme gerakannya begitu stabil. Napasnya mengalun teratur melalui hidung, dan postur tubuhnya nyaris tidak menunjukkan getaran sedikit pun. Dua puluh gerakan diselesaikannya seolah tanpa beban.

Hanya melihatnya membuka kancing baju juga sangat menggoda. Setelah membuka semua kancingnya, Caden pun melepaskan jasnya dan membuangnya ke lantai. Kemudian, dia mulai membuka kancing kemejanya. Seiring dengan kancing yang terbuka, otot dada dan otot perutnya pun terpampang jelas di hadapan Naomi. Saat Caden duduk untuk melepaskan kemejanya, otot lengannya juga terlihat jelas. Dia adalah tipe pria yang memiliki lengan yang kuat dan dapat melakukan push-up dengan hanya sebelah tangan sebanyak ratusan kali.

Gegas Hayu mandi, menggunakan pakaian terbaiknya yang pernah dia beli di salah satu mall terkemuka. Selesai berganti pakaian dia menggunakan pelembab tipis, tak lupa memoleskan liptin nude pada bibirnya yang sudah kemerahan alami itu. Setelah di rasa cukup, dia turun dari kamarnya, menghela nafas dalam, berusaha menguatkan hatinya jika terjadi sesuatu yang tak dia inginkan di sana nantinya. Dia sudah bertekad, hari ini adalah penentuan segala keputusannya, apa dia masih ingin berjuang atau melepaskan.